Afleiding is misschien wel het grootste gevaar van deze tijd. Een gevaar dat altijd om de hoek loert en bij de gratie van onze onoplettendheid ongezien haar werk kan doen en zo met onze aandacht aan de haal gaat. Aandacht is een schaars goed, waarover we de regie lijken te hebben verloren. Alles en iedereen …
Het ontgaat inmiddels niemand meer dat de wereld voor zeer grote uitdagingen staat. Maar wat ons nog steeds wel lijkt te ontgaan is de noodzaak voor het hebben van gedegen zelfkennis om deze uitdagingen het hoofd te kunnen bieden. Zelfkennis is nog nooit zo belangrijk geweest. Niet alleen omdat het onze mentale veerkracht ten goede …
De natuur verdient ons vertrouwen. Een van de magische kwaliteiten van de natuur is het zichzelf herstellende vermogen, dat zij altijd met zich meedraagt. De natuur is ‘van nature’ veerkrachtig. Dat geldt voor de natuur om ons heen—de natuurlijke buitenwereld—maar het geldt ook voor onze natuurlijke binnenwereld. Deze natuurlijke binnenwereld zou je onze innerlijke natuur …
Als we aan kunst denken, denken we waarschijnlijk niet direct aan de psychologie. Toch zou je ook de psychologie als een vorm van kunst kunnen zien. Het is de kunst van het denken en het voelen. De kunst van ons mentale zintuig zou je kunnen zeggen—de kunst waarmee we ons verhouden tot onszelf en onze …
Veerkracht is eigenlijk iets heel gewoons omdat het een natuurlijk fenomeen is. En iets is een natuurlijk fenomeen wanneer het er van nature al gewoon is. Veerkracht wil zeggen dat als je de druk of blokkade weghaalt, het vanzelf terugveert naar de oorspronkelijke staat. De essentie van veerkracht is dat dit vanzelf – van nature …
Het leuke van de psychologie is dat het soms 100% haaks kan staan op hoe de dingen gaan in de fysieke of materiële wereld. Een goed voorbeeld daarvan is het principe van geven en nemen. We roepen allemaal weleens dat het geen kwaad kan om een beetje te leren geven en nemen. En in de …